Chủ Nhật, 30 tháng 9, 2018

Những cách chữa bệnh trĩ bằng rau má bạn nên biết

Rau má được biết đến là một loại rau ăn kèm với thịt, ngoài ra còn được mọi người sử dụng để chữa một số bệnh đường tiêu hoá, trong đó có bệnh trĩ. Sử dụng rau má chữa bệnh trĩ được thực hiện theo nhiều cách khác nhau với những tác dụng khác nhau. Vậy cách chữa bệnh trĩ bằng rau má có thực sự hiệu quả

Thành phần và tác dụng chữa bệnh của rau má

Thành phần dinh dưỡng của rau má: rau má chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Đầu tiên và không thề không nhắc đến là chất xơ. Rau má chứa hàm lượng chất xơ hòa tan rất dồi dào- đây là chất đặc biệt cần thiết cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra loại thực phẩm này còn chứa nhiều vitamin B1, B2, B3, C, K; Các khoáng chất như canxi, photphp, magie, sắt, kẽm…
Thông thường rau má được chị em nội trợ rất ưa dùng trong các món canh hoặc xay lấy nước uống giải nhiệt cho cả nhà trong những ngày hè nóng nực. Ngoài ra rau má còn có khả năng trị nóng trong, giải độc, hạ sốt, chống táo bón. Cũng chính nhờ những tác dụng như trên mà dân gian thường sử dụng rau má để làm thuốc hỗ trợ điều trị táo bón.

Công dụng chữa bệnh trĩ của rau má

Rau má chắc không còn xa lạ với bạn, không chỉ là loại rau dùng để ăn sống hoặc nấu canh mà rau má còn rất tốt cho sức khỏe..Theo y học cổ truyền rau má có vị cay, tính hàng nên có tác dụng tiêu viêm, sát khuẩn rất hay giúp giảm đau, hạ sốt, sát trùng và làm lành vết thương nhanh chóng.. Một số nghiêm cứu còn phát hiện ra trong ra má chữa nhiều khoáng chất và các chất dinh dưỡng rất tốt cho người bệnh như manganese, magnesium, sterols, saponins.. và các loại vitamin khác..Chính vì vậy dùng rau má chữa bệnh trĩ là cách hiệu quả giúp giảm nhanh các triệu chứng, không những thế mà còn nâng cao được sức khỏe và hệ miễn dịch cho người bệnh...

Cách chữa bệnh trĩ bằng rau má

Đã có nhiều người áp dụng cách chữa này và đã thành công như mong đợi. Hiện nay có nhiều cách chữa bệnh trĩ bằng rau má, mỗi cách khác nhau lại mang lại hiệu quả khác nhau. Một số cách dùng rau má chữa bệnh trĩ được nhiều người áp dụng như:

1 Uống nước rau má 

Cách này khá dễ dàng chỉ cần bạn hái 1 nắm rau má hoặc mua ở ngoài chợ, rồi đem rửa sạch, để ráu, sau đó cho vào máy say sinh tố cho nhuyễn rồi chắt lấy nước cốt uống mỗi ngày..Chỉ cần bạn kiên trì uống nước này trong vài tháng thì bệnh sẽ giảm và không còn những triệu chứng đau rát, chảy máu và táo bón khó chịu nữa..

2 Đắp rau má 

Bên cạnh uống nước rau má, bạn nên kết hợp thêm cách đắp để trị bệnh trĩ từ bên trong lẫn bên ngoài, từ đó giúp bệnh nhanh khỏi hơn.. Chỉ cần hái 1 nắm rau má tươi, rửa sạch rồi giã nát, sau đó vệ sinh vùng hậu môn bị trĩ, rồi dùng đắp rau má vào là được. Cách này có công dụng giảm đau rát, khắc phục tình trạng chảy máu và thu nhỏ búi trĩ..

3 Uống trà làm từ rau má

Ngoài 2 cách trên bạn có thể lấy rau má làm trà uống thay nước mỗi ngày cũng có tác dụng giảm nhanh các triệu chứng của bệnh trĩ ra.. Chuẩn bị 1 nắm rau má, đem rửa sạch, rồi để ráo phơi khô ở những nơi có nắng to..Rồi cho vào túi bảo quản nơi khô ráo thoáng mát để dùng dần.. Mỗi lần dùng lấy nước hẫm rau má đã phơi khô và uống như trà bình thường.. Ngoài ra có thế lấy rau má rửa sạch, đập rập và hãm với nước sôi để uống mỗi ngày vừa tốt cho sức khỏe vừa tốt cho bệnh trĩ.. Ngoài ra bật mí thêm cho bạn cách chữa bệnh trĩ bằng cây lá bỏng cũng rất hiệu nghiệm..
>>> Xem thêm:
Lưu ý:
Tuy nhiên trong quá trình điều trị bệnh trĩ bằng rau má nên lưu ý, trước tiên cách chữa này chỉ phù hợp với đối tượng bệnh trĩ ở mực độ nhẹ, nếu như trong thời gian chữa bệnh bằng cách này mà bệnh ngày càng thêm nặng thì nên ngưng lại và tốt nhất nên đến cơ sở y tế để khám và điều trị kịp thời.. Ngoài ra người bệnh cũng có chế độ ăn uống kiêng cữ, nghỉ ngơ hợp lý, Tránh vận động mạnh khi bệnh trĩ và nên tham khảo những bài tập yoga, thể dục dành cho bệnh trĩ để bệnh mau hết và không phát triện mạnh..
Read more ...

Thứ Bảy, 29 tháng 9, 2018

Đây là cách nhanh nhất để chữa táo bón tại nhà


Chứng táo bón ảnh hưởng trầm trọng đến chất lượng cuộc sống của con người với các biểu hiện như cảm giác đầy bụng, đầy hơi, đau ở vùng bụng, hay đánh hơi, buồn nôn, tâm trạng kém, cảm giác mệt mỏi, giảm khả năng lao động. Đôi khi chứng táo tón gây hội chứng rối loạn thần kinh - luôn lo sợ và luôn nghĩ về tình trạng bệnh của mình, nghĩ rằng bệnh ngày càng nặng, không thể chữa khỏi.

Nguyên nhân dẫn tới táo bón

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng táo bón: Đây là nguyên nhân do chế độ ăn uống, chế độ sinh hoạt, thuốc uống và bệnh toàn thân. Việc ăn ít chất xơ, ăn ngọt nhiều, uống ít nước, thói quen đi cầu không đúng giờ, ít vận động thể dục sẽ dễ gây ra táo bón. Vậy làm cách nào để chữa táo bón.

Cách chữa bệnh táo bón

Sử dụng thuốc chữa táo bón thường có hiệu quả nhanh nhưng nếu lạm dụng thuốc quá nhu động ruột sẽ bị thụ động và có thể mất khả năng tự co dãn và lâu dần thì sẽ rất khó tự đi vệ sinh. Vì thế những cách chữa táo bón tự nhiên thường được lựa chọn để chữa trị táo bón.

Bổ sung chất xơ 

Ăn nhiều chất xơ sẽ giúp nhu động ruột hoạt động hiệu quả hơn. Tuy nhiên, quá nhiều chất xơ sẽ gây chứng đầy hơi và nghiêm trọng hơn có thể gây tiêu chảy. Hãy bổ sung chất xơ hàng ngày, nhưng không nạp quá nhiều cùng lúc mà chia ra thành nhiều bữa để tăng hiệu quả trong việc dễ dàng đại tiện

Trà gừng hoặc bạc hà

Bạc hà và gừng đều là những biện pháp khắc phục chứng táo bón tại nhà hiệu quả. Bạc hà chứa menthol, có tác dụng chống co thắt làm giãn cơ của đường tiêu hóa. Gừng là một loại thảo mộc nóng giúp cơ thể để tạo ra nhiều nhiệt và điều này có thể giúp đẩy nhanh sự tiêu hóa chậm chạp. Trong trà, nước nóng cũng sẽ kích thích tiêu hóa và làm giảm táo bón.

Bổ sung chất béo lành mạnh

Dầu ô liu, quả hạch và bơ tất cả đều chứa chất béo lành mạnh, có thể giúp bôi trơn ruột và giảm táo bón. Ngay cả khi bạn đang giảm cân, chất béo lành mạnh cũng rất cần thiết cho các chức năng cơ bản, trong đó có việc hỗ trợ đường tiêu hóa.

Nước chanh 


Axit xitric trong nước chanh hoạt động như một chất kích thích cho hệ tiêu hóa của bạn và có thể tẩy chất độc ra khỏi cơ thể giúp giảm táo bón. Uống một cốc nước chanh tươi mỗi buổi sáng, hoặc thêm chanh vào trà là một phương thuốc tự nhiên để chữa táo bón và cải thiện tiêu hóa lâu dài.

Nho khô

Giàu chất xơ, nho khô cũng chứa axit tartaric, có tác dụng nhuận tràng. Trong một nghiên cứu, các bác sĩ xác định rằng những người đã từng ăn một hộp nhỏ nho khô mỗi ngày sẽ tiêu hóa nhanh gấp đôi so với những người không ăn. Ngoài ra, cherry và quả mơ cũng giàu chất xơ và có thể giúp trị táo bón.

Mận

Đây cũng là trái cây có nhiều chất xơ giúp trị táo bón hiệu quả. Ba quả mận có 3 gam chất xơ và chúng cũng có chứa một hợp chất kích thích sự giúp nhuận tràng.

Dầu thầu dầu

Phương pháp điều trị táo bón tại nhà này đã được truyền lại qua nhiều thế hệ. Một trong những ứng dụng chính của dầu thầu dầu là giúp nhuận tràng; uống từ 1 đến 2 muỗng cà phê khi bụng đói và bạn sẽ thấy kết quả trong khoảng 8 giờ. Một thành phần trong dầu bị phân hủy thành chất kích thích ruột già và ruột non.

Tập thể dục


Việc đi bộ 15 phút mỗi ngày có thể giúp di chuyển thực phẩm qua ruột của bạn nhanh hơn. Nếu bạn cảm thấy buồn ngủ sau một bữa ăn no, hãy cố gắng di chuyển thay vì nằm ì. Thể dục cũng giúp bạn đỡ đầy bụng sau bữa ăn.

Không cố rặn

Khi mắc chứng táo bón, nếu bạn ngồi lâu trong nhà vệ sinh và cố gắng để chất thải ra ngoài có thể gây bệnh trĩ hoặc sa trực tràng.

Tư thế ngồi

Hãy tạo tư thế đi đại tiện đúng bằng cách ngồi trên bồn cầu, dùng chiếc ghế nhỏ kê hai bàn chân sao cho phần bụng và đùi tạo thành một góc 45 độ. Điều này làm thẳng góc đường ruột và hạn chế táo bón​, theo Jacqueline Wolf, giáo sư bộ môn bộ tiêu hóa tại Trường Đại học Y Harvard.

Dùng khoai lang để chữa táo bón lâu ngày 

Khoai lang có vị ngọt, tính bình, tác dụng bổ và nhuận tràng, không những được dùng làm thực phẩm hàng ngày mà còn được coi là thảo dược chuyên chữa chứng táo bón lâu ngày, đại tiện khó khăn. Để nhuận tràng thông táo, người ta có thể dùng cả lá và củ khoai lang ăn hàng ngày đều rất tốt.
Trên đây là một số phương pháp điều trị táo bón bằng  tự nhiên rất hiệu quả mà lại không gây tác dụng phụ, tốt cho đường ruột. Các bạn có thể áp dụng một số cách trên để điều trị táo bón ngay tại nhà.

Read more ...

chữa bệnh trĩ bằng củ ấu

Củ ấu điều trị bệnh trĩ- Nghe có vể có tin nhưng đây là sự thật. Mọi người thường biết tới củ ấu như một thức quà ăn vặt với vị bùi, ngọt mà không biết rằng đây còn là một vị thuốc chữa được nhiều chứng bệnh, trong đó có bệnh trĩ giai đoạn đầu. Chắc hẳn bạn đang rất tò mò vì sao củ ấu lại có tác dụng điều trị bệnh trĩ và cách điều trị bệnh trĩ bằng củ ấu đúng không? Bài viết này các chuyên gia phòng khám Thái Hà sẽ giúp bạn đọc giải đáp tất cả các thắc mắc này. Mời bạn đọc cùng theo dõi!

Tác dụng trị bệnh của củ ấu

Củ ấu hay còn gọi là ấu nước, ấu sừng châu. Trong củ ấu có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như tinh bột, protid, chất béo, đường, các loai vitamin B1, B2, C và các khoáng chất như Ca, sắt, Mn, P.
Theo đông y, củ ấu vị ngọt bùi, tính bình có tác dụng giải độc, tiêu thũng. Vị thuốc dùng để chữa các bệnh tiêu biểu như tiêu chảy, kiết lỵ, đại tiện ra máu, bệnh dạ dày, bệnh trĩ, mụn nước, viêm nhiễm ngoài da.
Trong dân gian sử dụng củ ấu để chữa bệnh với rất nhiều cách. Dùng củ ấu sao cháy để trị nhức đầu, choáng váng và cảm sốt; dùng vỏ củ ấu sao thơm, sắc uống chữa bệnh sốt rét, viêm loét dạ dày, loét cổ tư cung,…

Chữa bệnh trĩ bằng củ ấu như thế nào?

Một trong những công dụng chữa bệnh chính, hiệu quả hơn cả của củ ấu là trị bệnh trĩ, nhất là trường hợp bệnh trĩ ở giai đoạn đầu, khi các triệu chứng của bệnh trĩ còn nhẹ.
Cách một:
Người bệnh dùng vỏ củ ấu đem phơi (sấy) khô rồi tán thành bột mịn để dùng dần. Khi sử dụng, bạn lấy một lượng nhỏ (vừa đủ để bôi lên búi trĩ), trộn đều với dầu mè rồi bôi hoặc đắp lên búi trĩ. Bạn nên đắp thuốc 3 – 4 lần/ngày.
Cách hai:
Chuẩn bị vỏ quả ấu 60 gram, trắc bá diệp (sao đen) 8 gram, hoa hoè (sao) 8 gram, cỏ mực 8 gram, gương sen (sao) 8 gram, tất cả đem sắc với khoảng 750ml nước sạch, đến khi chỉ còn lại 300ml thì chia thành 2 lần uống trước mỗi bữa ăn trong ngày.
Ngoài ra, người bệnh có thể dùng vo củ ấu kết hợp với các vị thuốc gồ địa du, tiêu sơn căn, ô mai, cam thảo chế dùng để sắc uống để trị đại tiện ra máu.
>>> Bài viết xem thêm:

Những lưu ý khi chữa bệnh trĩ bằng củ ấu

Bệnh nhân mắc bệnh trĩ ở mức độ nhẹ (độ 1, độ 2) thì có thể áp dụng theo phương pháp chữa bệnh trĩ bằng của ấu, kết hợp với việc thay đổi 1 số thói quen như:
 Trong sinh hoạt, ăn uống nên bổ sung nhiều thực phẩm chứa chất xơ để việc đại tiện được dễ dàng hơn, đề cao việc vệ sinh khu vực hậu môn trực tràng,
Ngâm nước muối ấm ngày 1- 2 lần để tăng khả năng sát khuẩn cho khu vực có búi trĩ, tránh ngồi lâu hay rặn khi đi đại tiện.
Cách chữa bệnh trĩ bằng củ ấu chỉ phù hợp với trường hợp mắc bệnh trĩ nội độ 1, 2- khi bệnh trĩ ở giai đoạn đầu, chưa có nhiều ảnh hưởng tới sức khoẻ người bệnh. Nếu trong trường hợp bệnh trĩ đã ở cấp độ 3, 4- mức độ nặng thì người bệnh cần phải đến các cơ sở y tế khám và điều trị ngay bởi điều trị càng sớm thì cơ hội khỏi bệnh càng cao.
Trên đây là bài chia sẻ của phòng khám Thái Hà về cách chữa bệnh trĩ bằng củ ấu. Tuỳ vào tình trạng bệnh mà các bạn có thể lựa chọn cách chữa bệnh sao cho hiệu quả nhất

Read more ...